10 COISAS AMEAÇAS QUE PODEM ESTRAGAR AS SUAS FÉRIAS NA PRAIA

Risco de afogamento, intoxicação alimentar e ataques de animais são apenas alguns dos problemas que podem transformar as suas férias na praia num verdadeiro inferno. Percorra as linhas a seguir e descubra 10 ameaças de verão, que você pode e deve evitar a todo custo.

 

Cortes e perfurações – o acúmulo de lixo nas praias é responsável por inúmeros acidentes, que envolvem inclusive cortes com cacos de vidro. Mesmo quando a areia da praia é limpa, o perigo não está afastado, visto que você pode pisar em alguma concha quebrada e cortar-se do mesmo jeito.

 

Águas-vivas – as águas-vivas são muito comuns nas praias brasileiras, inclusive na alta temporada de férias de verão. Elas provocam queimaduras leves, mas podem também causar complicações gravíssimas, que podem levar a pessoa ao óbito. Algumas águas-vivas possuem toxinas venenosas a ponto de matar um homem adulto em minutos.

 

Espinhas e barbatanas de peixes – alguns animais marinhos se enterram na areia, próximo à praia. Eles causam problemas que vão de perfurações com espinhas até dores insuportáveis provocadas por toxinas. Um bom exemplo é o peixe-pedra, que ao ser pisoteado por uma pessoa, causa dores que nem a morfina é capaz de aliviar (felizmente, esse peixe não é visto na costa brasileira).

 

Insetos – um dos maiores problemas enfrentados pelas famílias que vivem no litoral ou alugam residências para temporadas são os insetos. O uso de repelentes de insetos e a instalação de telas nas janelas podem evitar infestação de mosquitos e, consequentemente, problemas horrível como a dengue e chikungunya (as dores provocadas por esta última podem durar meses).

 

Bactérias na areia – conhecida por provocar diarreia, vômito e mal-estar a bactéria Escherichia Coli (E. Coli) é mais comum na areia da praia do que você imagina. Ela é depositada na areia por meio de material fecal, como fezes de seres humanos, cães e pombos. É aconselhável lavar sempre as mãos antes de consumir qualquer alimento na praia.

 

Intoxicação alimentar – alimentos vendidos na praia sem os devidos cuidados com a conservação e limpeza podem provocar vômitos, diarreia e outros problemas. O espetinho de camarão, sanduíches naturais, pamonhas, queijos coalhos e raspadinhas ingeridos inocentemente podem transformar o seu verão (ou de seus filhos) num verdadeiro pesadelo

 

Queimaduras do sol – o uso incorreto do protetor solar pode provocar queimaduras na pele, que podem ser graves em alguns casos. Para evitar as noites mal-dormidas em virtude dessas queimaduras (ou mesmo a visita ao pronto-socorro), verifique o FPS do produto. Quanto mais branca a pele de uma pessoa, maior o fator de proteção solar do protetor. Procure aplicar o protetor pelo menos duas vezes ao dia. E outra: evite a exposição ao sol entre 10h e 16 h.

 

Líquidos – a perda de líquidos pelo organismo é maior durante o verão, e muito mais quando vamos para a praia. Procure sempre manter uma garrafa de água refrigerada por perto, ainda mais se você filhos e quiser evitar problemas causados pelo sol.

 

Afogamentos – centenas de pessoas morrem todos os anos por se afastar demais da areia da praia. É preciso ficar atento para evitar bancos de areia e valas, que são muito mais comuns do que você imagina. Ondas fortes e correntezas também exigem atenção. Um detalhe: as bandeiras vermelhas na beira da água significam risco de afogamento.

 

Chuvas – comuns durante o verão, as enchentes volta e meia viram o pesadelo de algumas cidades litorâneas. Se estiver na praia e perceber que uma tempestade com raios se aproxima, procure um local seguro para se abrigar. Mortes por descargas elétricas na praia ocorrem com frequência maior do que você imagina. Outro problema é que a chuva pode fazer com que a maré suba ou se torne mais violenta.

 

(Por último, uma recomendação útil ao meio ambiente: recolha o lixo quando deixar a praia. Ajude a manter as nossas praias limpas. A natureza agradece.)

 

Fontes: Wikipédia, G1, IG, Terra.

 

INFORMAÇÕES INUSITADAS E CURIOSIDADES INTERESSANTES SOBRE AS ALERGIAS

A alergia é uma resposta fora do comum do sistema imunológico a uma substância estranha ao corpo. Ela atinge cerca de 30 milhões de brasileiros. Veja nas linhas a seguir algumas curiosidades que nós descobrimos sobre esse assunto. Você certamente achará interessante.

 

Mais de dois bilhões de pessoas em todo o mundo sofrem de algum tipo de alergia. A previsão dos médicos é de que esse tipo de problema atinja pelo menos metade da humanidade nos próximos anos.

 

As alergias atingem quase 30 milhões de brasileiros, ou seja, 15% da população do país.

 

Os habitantes de países em desenvolvimento tem 50% menos alergias do que os dos países mais ricos. Pessoa que vivem no campo são menos suscetíveis do que as que moram em cidades.

 

Um estudo feito em países como a Alemanha constatou que as crianças que tomam leite cru, tem contato frequente com animais e brincam com terra são 75% menos suscetíveis à alergias do que as crianças que vivem nas grandes cidades.

 

Os cientistas suspeitam que pais super-protetores, que impedem os filhos de andarem descalços, mexerem com a terra e brincarem com animais estão deixando essas crianças doentes. Ela desenvolvem muito mais alergias do que as crianças que vivem soltas.

 

A ideia de que a alergia é uma mal curável não passa de mito. As pessoas alérgica tem predisposição genética que facilita o surgimento dos sintomas e com ela devem conviver o resto da vida.

 

As vacinas antialérgicas não curam o problema. Elas apenas diminuem a sensibilidade à substância que provocava o problema.

 

A pessoa pode desenvolver alergias em qualquer fase da vida. Casos de mulheres que desenvolveram alergia a cosméticos – apesar de ter usado esse produto durante décadas – depois dos 50 anos são mais comuns do que se imagina. Por falar nisso...

 

Você sabia que o cosmético que mais provoca alergia é o esmalte?

 

As áreas do corpo onde ocorrem maior número de reações alérgicas são as mãos e o rosto. Pouca gente sabem, mas alergias desenvolvidas nos pés são também bastante comuns.

 

Um dos tipos mais comuns de alergia é a rinite. Os sintomas mais frequentes são  narinas obstruídas, coriza, coceiras no nariz e espirros.

 

Um terceiro tipo de alergia é a rejeição a certos tipos de alimentos, como frutos do mar, amendoim, queijos, ovos, leite, soja, trigo etc.

 

Outro tipo bastante comum de alergia é a asma, uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias. As crises são desencadeadas por uma série quase interminável de fatores, que vão de ácaros a pelo de cachorro, de pólen a baratas, de fungos ao cigarro. Por falar nisso...

 

Você sabia que já foram registrados casos de cachorros com alergia a humanos?

 

A dermatite é outro tipo de alergia considerada comum. Trata-se de uma inflamação na pele ocasionada por fatores de origem interna ou externa, como alimentação (alergia à camarão, por exemplo) e contato com substância químicas (sabão, detergente, álcool etc). Entre os sintomas da dermatite estão a vermelhidão da pele, a formação de crosta, o aparecimento de secreções etc.

 

Mais de 5.000 pessoas morrem sufocadas por crises de asma todos os anos nos Estados Unidos.

 

Acredite, mas existem várias alergias inusitadas. Exemplos não faltam: alergia a luz solar, alergia a madeira, alergia a exercícios físicos, alergia a recém-nascidos, alergia a água, alergia ao frio e alergia a sêmen.

 

Um dos tipos de alergia mais bizarras é a urticária aquagênica, uma espécie de alergia a água. Existem apenas 35 casos registrados no mundo todo. As pessoas com esse tipo de problema tem sérias dificuldades para tomar banho demorado, beber água, tomar chuva e até chorar.

 

Outro tipo de alergia bastante incomum é a alergia a tecnologia. As pessoas acometidas por essa alergia – que é chamada de eletrohipersensibilidade – passam mal ao ter contato com celulares, computadores, televisores, rádios e outros aparelhos modernos. Elas apresentam sintomas como dores de cabeça, tonturas e náuseas. 

 

A reação mais severa a uma alergia é o choque anafilático. Na reação anafilática, o edema da glote (quando a estrutura da laringe que possibilita a entrada e saída de ar se fecha) e o choque (queda brusca da pressão) podem ocasionar a morte da pessoa.

 

As crianças que nascem de parto normal e que se alimentam de leite materno nos primeiros meses tem menos chances de desenvolver alergias do que as crianças que nascem de cesariana e as que não recebem o aleitamento natural.

 

Crianças com alergia ao leite de vaca são extremamente suscetíveis à vacina tríplice viral, que protege contra sarampo, rubéola e caxumba.

 

Uma das soluções mais incomuns para o tratamento das alergias é a hipnose. As pessoas que recorreram a esse tipo de solução não conseguiram se livrar das alergias, mas tiveram uma mudança expressiva nos sintomas. A hipnose é também utilizada como anestesia.

 

Você sabia que animais também podem apresentar alergia alimentar? Comum em gatos, por exemplo, ela é responsável por 50% dos casos de coceira nesses animais.

 

Fontes: G1, Clínica Paulista de Alergia, Drauzio Varella.com, Wikipédia. Saúde É Vital!, Super Interessante, Galileu, Terra.

 

18 FATOS CURIOSOS E ESCLARECEDORES SOBRE O HÁBITO DA MEDITAÇÃO

A meditação conquistou o Ocidente nas últimas décadas. Mas qual a origem dessa técnica de relaxamento mental? Quais as suas vantagens? E como ela pode auxiliar no bem-estar de uma pessoa? Descubra as respostas nas linhas a seguir.

 

A palavra “meditar” tem origem no latim “mederi”, cujo significado é “tratar, dar atenção médica a”.

 

Meditar é uma palavra com diversos significados no Ocidente. É comumente usada para definir o pensamento focalizado num determinado tema, mas também como referência para a “prática de focar a mente em um objeto ou ato”, “ato de esvaziar e mente (deixar sem pensamentos) e “modo de se conectar ao divino”.

 

Não existe apenas um, mas diversos modos de praticar a meditação. Pode ser praticada com a pessoa deitada, sentada (muitas vezes na posição de lótus) e até mesmo andando.

 

A meditação é praticada há 2.500 anos pelos budistas. Acredita-se, no entanto, que ela seja mais antiga, pois já era comum antes do nascimento de Sidarta Gautama, o Buda.

 

A prática da meditação começou a se popularizar no Ocidente durante os anos 1960, época dos Beatles e do movimento da contracultura.

 

Existem diversos tipos de meditação: transcendental, zazen, raja yoga, Kriya yoga, hare krishna... A meditação transcendental é, de acordo com a Wikipédia, “uma técnica introduzida em 1958 por Maharishi Mahesh Yogi que envolve o uso mental de sons específicos chamados mantras, que se crê terem propriedades psicoativas”.

 

A meditação do tipo “mindfulness” (que pode ser entendida como “atenção plena”), possui algumas diferenças em relação à meditação tradicional. Enquanto a tradicional foca na respiração e leva a pessoa a não pensar em nada, a “mindfulness” coloca a atenção no que ela está sentindo naquele momento. Ao invés do transcendental, ela busca vivenciar o momento presente.

 

Acredita-se que a meditação seja mais repousante do que o sono. Isso acontece porque uma pessoa em estado de meditação consome seis vezes menos oxigênio do que quando está dormindo. Isso ajuda a melhorar a concentração e a diminuir a produção de hormônios relacionados à ansiedade e ao stress.

 

Um estudo científico realizado pela universidade Carnegie Mellon, no Estados Unidos, revelou que, além de diminuir o stress, a meditação pode reduzir o risco de doenças inflamatórias do intestino.

 

Um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, também nos Estados Unidos, descobriu que meditar é (acredite se quiser!) mais relaxante do que tirar férias. Para chegar a essa conclusão, eles submeterem dois grupos de mulheres a uma experiência bastante incomum. O primeiro tirou sete dias de férias numa praia e o segundo, a mesma quantidade de dias praticando meditação. A resposta das mulheres que meditaram foi surpreendente: a sensação de bem-estar foi mais duradoura, como se elas tivessem tirado férias 10 vezes mais extensas.

 

Pesquisas demonstram que quem medita em torno de 25 minutos por dia consegue um alívio maior na rotina. A sensação de stress e a tensão diária diminuem, proporcionando sensação de bem-estar para o corpo.

 

A meditação é também uma excelente aliada contra a degeneração do cérebro. Ou seja, ela pode ajudar a prevenir doenças como o mal de Alzheimer. Estudos realizados por cientistas norte-americanos comprovou que pessoas que meditam há anos têm menos propensão a desenvolver a doença.

 

Por falar em cérebro, você sabia que a meditação torna as pessoas mais criativas? Pelo menos foi o que constatou uma experiência feita na Universidade de Leiden, na Holanda. Segundo ela, as pessoas que praticam meditação não só conseguem solucionar problemas com maior rapidez, como obtém mais facilidade em resolver questões que exigem ideias novas.

 

Mais um benefício da meditação: ela é uma ótima aliada na luta contra a enxaqueca. Foi o que demonstrou um estudo feito na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. Pessoas com enxaqueca crônica foram estimuladas a praticar ioga e meditação com frequência e... Bem, elas continuaram com enxaqueca! A diferença foi que as crises diminuíram de intensidade e duração, o que ajudou bastante no tratamento tradicional.

 

Outra vantagem da meditação: ela pode reduzir a dor em pacientes com outros tipos de doenças, inclusive o câncer. Isso foi constatado através de uma experiência da Universidade de Massachussetts, no estado norte-americano de mesmo nome. Ela monitorou 14 mil pessoas e descobriu que aquelas que faziam da meditação uma prática assídua reclamavam menos de dor. Algumas chegaram a abandonar os analgésicos.

 

Outra vantagem: a meditação é uma excelente aliada no combate à insônia.  Pesquisas da Universidade da Califórnia separaram dois grupos de pessoas, sendo que um deles meditava com frequência. Ao invés de tirar a tradicional soneca da tarde, ele começou a meditar com frequência. E conforme o esperado, o resultado mostrou que esse grupo dormia melhor à noite.

 

Mais outra: meditar regularmente pode diminuir a depressão. É o que dizem as pesquisas feitas pela Universidade Cambridge. Elas mostraram que pessoas que praticam meditação reduziram em 50% as recaídas de depressão crônica.

 

Outra: meditar pode fortalecer o sistema imunológico. Uma investigação feita pela Universidade de Wisconsin mostrou que quem pratica meditação diariamente tem uma melhor resposta imunológica a doenças. Mas...

 

Os críticos das terapias alternativas alertam: meditar não combate doenças sozinha. A boa saúde seria resultado da união entre medicina tradicional (visita ao médico, uso de remédios e em alguns casos cirurgia) e cuidados pessoais (prática de exercícios, alimentação saudável e, claro, meditação).

 

Fontes: Wikipédia, Mundo Estranho, Super Interessante, Planeta, Veja.

25 CURIOSIDADES, FATOS E INFORMAÇÕES ESTRANHAS SOBRE O CÂNCER

São anualmente registrados 14,1 milhões de novos casos de câncer em todo o mundo. Cerca de 32 milhões de pessoas convivem nesse momento com a doença. O país com maior incidência é a Dinamarca. Descubra alguns números impressionantes, fatos desconhecidos e curiosidades sobre o câncer através dos tópicos a seguir.

 

As estimativas dos cientistas são bastante sombrias em relação ao número de novos casos. Eles calculam um aumento de 70% nas próximas três décadas.

 

A cada ano, cerca de 8,2 milhões de pessoas morrem em virtude da doença. Isso representa 13% das mortes no mundo todo.

 

Calcula-se que o número de pessoas que estão nesse momento convivendo com a doença seja de 32,6 milhões.

 

Mais da metade dos novos casos estão na Ásia (54%), seguida da Europa (24,4%) e América (20,5%). Os índices de mortalidade também são maiores no continente asiático (54,8%).

 

O país com a maior incidência de câncer é a Dinamarca, com 338 casos por 100 mil pessoas. Em seguida estão a França, a Austrália, a Bélgica e a Noruega.

 

A maior parte dos casos – em torno de 57% – ocorrem em países em desenvolvimento. Os países mais pobres representam 43%.

 

Segundo o Instituto Nacional do Câncer, o Brasil registrou cerca 600 mil novos casos da doença no ano de 2016. Os tipos mais comuns serão o de pele, próstata e mama.

 

Quase 30% dos novos casos de câncer no Brasil serão de melanoma, o câncer de pele. Curiosamente, a maior incidência ocorre em cidades do interior.

 

Entre os homens brasileiros, os tumores mais comuns são o de próstata, pulmão e cólon. Entre as brasileiras, são o de mama, cólon e reto.

 

Os tipos mais comuns no mundo são de pulmão, mama e intestino. Depois deles estão o próstata, estômago, fígado, colo de útero, esôfago e bexiga.

 

Os quatro principais fatores de risco são o tabagismo, a dieta e a obesidade, o álcool e o sedentarismo.

 

O câncer é a primeira causa da morte de cães, a segunda de gatos e a terceira de humanos.

 

Os estudos apontam uma relação muito grande entre o excesso de peso e vários tipos de cânceres, como o cólon, reto, mama, ovário, esôfago e endométrio.

 

Câncer é um termo que designa mais de 100 doenças com uma característica principal: a proliferação descontrolada de células, que leva à formação de um tecido anormal. Ele geralmente começa com apenas uma única célula com mutações no DNA.

 

Alguns tipos de cânceres não formam tumores, como é o caso da leucemia.

 

Sarcomas são tumores malignos dos tecidos moles que podem surgir em cartilagens, ossos, vasos sanguíneos, gordura e músculos. São mais frequentes em crianças e adolescentes. Já os carcinomas são tumores malignos com origem nas células epiteliais ou glandulares, compreendendo os cânceres de mama, pulmão, bexiga e ovários, entre outros. Já os linfomas são os tumores do sistema linfático.

 

Em torno de 16% dos casos de câncer no mundo todo são provocados por agentes infecciosos como vírus ou bactérias. Um bom exemplo é a bactéria Heliobacter pilori, responsável por uma grande parcela dos tumores de estômago.

 

Algumas profissões tornam as pessoas mais propensas a desenvolver certos tipos de cânceres. É o caso dos pilotos de avião que, devido à alta exposição aos raios solares, podem ter câncer de pele.

 

Homens também correm risco de desenvolver câncer de mama, embora a incidência seja bem menor do que nas mulheres. Nos Estados Unidos, são registradas anualmente centenas de mortes de homens em virtude da doença.

 

Cães podem desenvolver a habilidade de detectar certos tipos de cânceres, como o de próstata. Na maioria dos casos, a precisão deles ultrapassa os 90%.

 

O consumo excessivo de alimentos industrializados aumenta consideravelmente a probabilidade uma pessoa desenvolver câncer. Recentemente, foi demonstrado que carnes processadas como salames, mortadelas e bacon estão entre os mais perigosos.

 

Boa parte dos cânceres são curáveis se diagnosticados no início. O tipo com maior incidência de cura – algo em torno de 95% – é o de testículo.

 

Pessoas que praticam exercícios físicos com regularidade correm menor risco de desenvolver a doença do que as sedentárias.

 

O tipo de câncer mais bizarro que existe é o teratoma. Formado por vários tipos de células germinativas, eles podem cabelos, dentes e até ossos. Em grande parte dos casos, o teratoma é benigno.

 

Uma última curiosidade: câncer é uma palavra de origem latina para designar caranguejo.

 

Obs: os dados são relativos aos anos de 2014 a 2016.

 

Fontes: Wikipédia, BBC Brasil, Super Interessante, Portalsaude.gov, IG, Terra.

 

30 FATOS, INFORMAÇÕES E CURIOSIDADES ÚTEIS SOBRE A AIDS

O que vem a ser essa doença que chamamos de AIDS? Quais os seus sintomas? E quantas pessoas convivem com o HIV no mundo? Percorra as linhas a seguir e descubra algumas números, fatos e curiosidades sobre a AIDS.

 

Vírus são organismos extremamente pequenos, visíveis somente com microscópio eletrônico, constituídos por somente duas classes de substâncias químicas: ácido nucleico (DNA - ácido desoxirribonucleico - ou RNA - ácido ribonucleico) e proteína. Para sobreviverem, os vírus dependem de células hospedeiras, fazendo com que elas trabalhem para produzir novos vírus.

 

Os vírus precisam das células para se auto-multiplicarem (produzir cópias de si mesmo). Eles entram na célula e, depois de um certo tempo, roubam-lhe material genético, levando-a à morte.

 

Entre as doenças causadas por vírus, as mais conhecidas são: dengue, febre amarela, catapora, caxumba, hepatite, varíola, sarampo, herpes, sífilis, poliomielite, AIDS, resfriado e gripe.

 

A sigla em inglês AIDS significa Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. Detalhe: os portugueses utilizam a sigla SIDA.

 

A AIDS é o estágio final da doença provocada pelo vírus HIV, que destrói o sistema imunológico da pessoa, tornando-a vulnerável a infecções por fungos, bactérias, parasitas e diversos tipos de vírus, além de algumas formas de câncer.

 

O HIV pode ser encontrado nas lágrimas, na saliva, no sangue, no sêmen, no leite materno e em diversas secreções produzidas pelo corpo. Ele, porém, só é transmitido pelo sangue, sêmen, líquido que sai do pênis antes da ejaculação, secreções vaginais e leite materno.

 

Hoje em dia, a forma predominante de contágio é por via heterossexual (tanto homens quanto mulheres). Entre os homens, a segunda principal forma de contaminação é homossexual.

 

O tratamento contra a AIDS atinge de 60 a 79% dos infectados pelo HIV no Brasil. Os países com os maiores percentuais de infectados que recebem antirretrovirais são: Cuba, Argentina, Brasil, África do Sul e China.

 

Carga viral é o exame que possibilita detectar a quantidade de HIV no indivíduo contaminado pelo vírus. É possível fazer exame de carga viral no líquido vaginal e no sêmen.

 

A melhor forma de prevenção ainda é o sexo seguro (com o uso de preservativo).

 

Os sintomas iniciais da AIDS são tão leves que muitas vezes são confundidos com um mal-estar passageiro. Os mais comuns são dores de garganta, dor de cabeça, ínguas, dores musculares, manchas na pele, febre constante e calafrios. Eles aparecem de 4 a 6 semanas após a infecção.

 

Na fase mais aguda da doença, que ocorre anos depois da pessoa ser infectada, aparecem as infecções oportunistas como pneumonia, tuberculose, candidíase e toxoplasmose, entre outras.

 

O Dia Internacional de Luta Contra a AIDS – que ocorre em primeiro de dezembro – foi instituído em 1998 pela OMS (Organização Mundial da Saúde).

 

A OMS estima que 25 milhões de pessoas em todo o mundo tenham morrido de AIDS desde o início da epidemia.

 

O número de pessoas que convivem com o vírus da AIDS era de 35 milhões de pessoas em 2013.

 

O continente com maior número de infectados é a África. Estima-se que 22 milhões de africanos esteja com o vírus. Sete em cada 10 novos casos de infecção pelo HIV são registrados na África.

 

Acredite se quiser, mas 25% da população de Botsuana e Suazilândia sofre de AIDS. Na África do Sul, Zimbábue e Lesoto esse número é um pouco menor: “apenas” 20% da população.

 

Mais de 240 mil crianças nasceram com AIDS no ano de 2013, a maioria (88%) no continente africano.

 

A AIDS é atualmente a sexta causa de morte de adultos entre 25 e 44 anos nos Estados Unidos. Em 1995 era a primeira.

 

Os maiores focos de crescimento da AIDS atualmente estão no Leste Europeu e Ásia Central. Durante a última década (2000 a 2010), o número de infectados nessas regiões aumentou 250%.

 

As mulheres representam 1/3 dos infectados pelo vírus da AIDS atualmente.

 

De 1980 a 2010, foram registrados 608.230 casos de AIDS no Brasil.

 

Desde o início da epidemia, foram registradas 205.409 mortes em decorrência da AIDS no Brasil.

 

A região com maior número de notificações de AIDS no Brasil é o Sudeste, com 60% dos casos. Em seguida aparecem o Sul (18%), Nordeste (12%), Centro-Oeste (6%) e Norte (4%).

 

A AIDS mata 8,6 pessoas por dia no estado de São Paulo. Desde o início da epidemia até junho de 2011 foram registrados mais de 212 mil casos da doença no estado.

 

Calcula-se que 250 mil brasileiros sejam portadores do HIV e não saibam.

 

Personalidades vítimas da doença: Michel Foucalt (filósofo), Sandra Bréa (atriz e dançarina), Freddie Mercury (cantor), Renato Russo (cantor), Rock Hudson (ator), Cazuza (cantor e compositir), Henfil (cartunista), Keith Haring (artista plástico), Fela Kuti (cantor), Isaac Asimov (escritor), Lauro Corona (ator), Betinho (sociólogo e ativista).

 

A ideia de que a AIDS é atualmente uma doença curável se alastrou de maneira alarmante entre os jovens. Cabe aqui, portanto, lembrar que ela é uma doença tratável, não curável. O tratamento exige acompanhamento médico constante. O paciente deve tomar um coquetel de medicamentos para o resto da vida. São 19 tipos de drogas, cuja dosagem varia de acordo com o estágio da doença. Elas causam efeitos colaterais fortíssimos, como náuseas, vômitos, diarreias, insônias e deformações no corpo.

 

Ainda que a AIDS fosse uma doença curável, os médicos recomendariam o uso constante de preservativo. Ele ajuda a evitar uma série de doenças, a saber: hepatite, cancro, gonorreia, sífilis, herpes genital, tricomoníase, doença inflamatória pélvica, infecções pelo vírus HTLV e infecções por HPV.

 

Fontes: Super Interessante, O Globo, Rede Globo, Hospital Albert Einstein, Wikipédia, Laboratórios Sabin, UOL.

 

(Uma observação: os dados foram desse texto são de dezembro de 2011 a dezembro de 2014)

 

21 DESCOBERTAS E CURIOSIDADES MUITO INTERESSANTES SOBRE O SANGUE

O que é o sangue, de que é constituído e quais os tipos sanguíneos que existem? Descubra nas próximas linhas as respostas e veja ainda algumas curiosidades muito interessantes sobre o sangue humano. Você sabia, por exemplo, que o tipo de sangue mais utilizado nas transfusões é o tipo O?

 

O sangue é um tecido líquido que circula em nosso corpo formado por um grupo variado de células. Podemos dizer que é um tecido vivo e renovável.

 

Os glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e as plaquetas do nosso sangue nascem na medula óssea. Mas o que é a medula óssea?

 

Tutano. A medula óssea é normalmente conhecida como tutano. Trata-se de um tecido esponjoso e mole que preenche a cavidade dos ossos longos. Isso significa que o sangue é totalmente produzido pela medula?

 

Não. É preciso lembrar que uma boa parte do nosso sangue é constituída de água. Mas quais são os principais ingredientes do sangue?

 

As plaquetas representam menos 1%, os glóbulos brancos constituem outro 1% ou menos, os glóbulos vermelhos (ou hemoglobina) são 44% e o plasma representa outros 55%. Qual a função das plaquetas?

 

As plaquetas são imprescindíveis na coagulação. Elas evitam hemorragias. Mas, e dos glóbulos vermelhos, qual a função?

 

Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para todo o organismo. Eles são constituídos de uma substância chamada hemoglobina, que dá a cor vermelha ao sangue. Quanto aos glóbulos brancos...

 

Eles são constituídos de neutrófilos, eosinófilos, basófilos, linfócitos e monócitos, que recebem a denominação geral de leucócitos. São as Forças Armadas do sangue, responsáveis pelo sistema de defesa do organismo. Já o plasma...

 

De cor amarelada, o plasma leva água e nutrientes para o resto do corpo. Detalhe: ele é 92% constituído de água.

 

Se o número de leucócitos teve um aumento, significa que estou com alguma doença? Não necessariamente. É preciso descobrir o motivo. Mas o aumento de leucócitos pode, sim, estar relacionado a desidratações, alergias e, principalmente, infecções.

 

Como o sangue irriga o organismo? Através de 96 mil quilômetros de artérias e veias.

 

Quantos litros de sangue há numa pessoa normal? São 5 litros de sangue.

 

Quanto podemos perder sem riscos? Na verdade, podemos perder apenas 2 litros de sangue sem risco de morte. Em uma transfusão, são retirados 450 mililitros.

 

Como interpretar um exame de sangue? Os exames indicam a quantidade normal de leucócitos, plaqueta etc e a quantidade encontrada em seu sangue. Através da comparação é possível descobrir se há algo de anormal no organismo. Leucócitos acima da média, por exemplo, podem indicar infecções.

 

Quais os tipos sanguíneos que existem? São os mais comuns entre os 27 diferentes tipos sanguíneos são o A, B, AB e O. A maior parte da população brasileira pertence aos tipos A+ e O+. Mas o que determina os diferentes tipos sanguíneos?

 

O que determina se uma pessoa pertence ao grupo A ou grupo B é o antígeno, uma molécula capaz de iniciar uma resposta imune no organismo. Se o antígeno é considerado invasor, estimula uma resposta do sistema imunológico. Significa que uma pessoa de sangue A positivo não pode receber o sangue de outra pessoa que não tenha a mesma tipagem sanguínea?

 

Não é por aí. Um A positivo pode muito bem receber doação de sangue de um O negativo, considerado doador universal. O sangue AB é o receptor universal, isto é, pode receber qualquer tipo de sangue.

 

O órgão responsável pela filtragem do sangue é o coração? Não, o coração bombeia o sangue para o organismo. Os responsáveis pela filtragem são os rins. A falência dos rins é chamada de insuficiência renal. As pessoas com esse tipo de problema precisam se submeter a um processo chamado hemodiálise, que é a filtragem do sangue por métodos artificiais.

 

O sangue circula a uma velocidade de 2 quilômetros por hora, mas ao sair da aorta, uma artéria que começa no coração, ele chega a 108 quilômetros por hora.

 

Os tipos sanguíneos mais comuns no Brasil são o O e o A, encontrados em 87% da população. O mais raro é o AB, com apenas 3%.

 

O sangue mais utilizado nas transfusões é o O positivo. Tanto que os hemocentros brasileiros sempre fazem questão de manter 50% desse tipo sanguíneo em estoque.

 

Uma última curiosidade: o termo hemograma completo é uma redundância. Isso porque hemogramas incompletos não existem.

 

Fontes: Wikipédia, UOL, Super Interessante, Pesquisas de Conhecer, Viva Saúde, Saúde é Vital!.

 

16 CURIOSIDADES QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE A PRÓSTATA

 

A próstata é uma glândula que se encontra embaixo da bexiga e em frente ao reto. Sua principal função é fabricar o líquido prostático, que protege os espermatozoides e garante a fecundidade do homem.

 

O tamanho da próstata varia de acordo com a idade do homem. Ela tem tamanho médio de uma noz nos homens mais jovens, mas pode ser muito maior naqueles com idade mais avançada.

 

Cerca de um em cada sete homens será diagnosticado com câncer de próstata ao longo da vida.

 

Só nos Estados Unidos foram detectados em torno de 181 mil novos casos de câncer de próstata, com 21 mil mortes, em 2016.

 

O INCA/Instituto Nacional do Câncer estima que, no Brasil, em 2016, foram diagnosticados mais de 61 mil novos casos de câncer de próstata, com quase 14 mil mortes.

 

O diagnóstico de câncer de próstata é raro em homens com menos de 40 anos. Seis em cada dez casos acontecem quando a pessoa está com mais de 60 anos (ou em torno de 65 anos).

 

Homens negros têm o dobro de chances de desenvolver câncer de próstata do que a população em geral.

 

Um dos fatores de risco é a ingestão de gordura. Descobriu-se que a incidência de câncer de próstata é sete vezes mais comum nos Estados Unidos, onde o consumo de gordura é alto, do que no Japão, onde é bastante baixo.

 

Entre os sintomas de problemas na glândula estão necessidade de urinar com maior frequência (principalmente à noite), dificuldade de começar a urinar, vontade ir correndo ao banheiro, demora para urinar ou pouco fluxo urinário, sensação de que a bexiga não esvaziou completamente.

 

Um problema bastante comum é a hiperplasia, cuja característica é a alteração benigna das células prostáticas. A glândula aumenta de tamanho, podendo levar a dois problemas: dificuldade para urinar e redução da capacidade da bexiga de conter a urina.

 

Recomenda-se exames periódicos da próstata a partir dos 50 anos de idade. Os exames mais comuns são o PSA e o toque retal. O PSA (ou antígeno prostático específico) é um exame de sangue que detecta a alteração na quantidade de uma proteína que só a próstata produz. Detalhe: um exame complementa o outro.

 

Quanto antes for detectado o câncer de próstata, maior a probabilidade de cura. Como não produz sintomas, a doença está em muitos casos em estágio avançado quando é descoberta, atingindo outros órgãos. Por isso que homens com mais de 50 devem fazer exames regularmente.

 

Uma pesquisa bastante curiosa desenvolvida por cientistas australianos revelou que quanto mais o homem se masturbar entre os 20 e 50 anos, menores serão as chances de desenvolver câncer de próstata.

 

Transexuais femininas não precisam fazer exame de próstata. Isso acontece devido à mudança hormonal necessária para a alteração de sexo. A próstata para de crescer, diminuindo consideravelmente o risco de câncer na glândula.

 

Existe um grande preconceito em relação ao toque retal, embora seja um exame simples e rápido. Os homens se sentem agredidos (os mais preconceituosos/machistas veem a sua masculinidade ferida), mas fazer o exame ajudaria a evitar problemas muito sérios de saúde.

 

A campanha Novembro Azul foi idealizada com o objetivo de conscientizar os homens sobre a necessidade de prevenir o câncer de próstata.

 

Fontes: Wikipédia, BBC Brasil, Globo.com, Drauzio Varella.com.